Fitnes izazov - Maj
Naši fitnes izazovi imaju za cilj da vas morivišu da se pokrenete i postanete bolja i zdravija verzija sebe. Maj je mesec za glutealni most! Jedna od najboljih vežbi za vaše mišiće zadnjice i donja ledja. Pa da počnemo!
1. 30 glutealnih mostova
2. 35 glutealnih mostova
3. 40 glutealnih mostova
4. 45 glutealnih mostova
5. 50 glutealnih mostova
6. Odmor
7. 55 glutealnih mostova
8. 60 glutealnih mostova
9. 65 glutealnih mostova
10. 70 glutealnih mostova
11. Odmor
12. 75 glutealnih mostova
13. 80 glutealnih mostova
14. 85 glutealnih mostova
15. 90 glutealnih mostova
16. 95 glutealnih mostova
17. 100 glutealnih mostova
18. Odmor
19. 105 glutealnih mostova
20. 110 glutealnih mostova
21. 115 glutealnih mostova
22. 120 glutealnih mostova
23. 125 glutealnih mostova
24. Odmor
25. 130 glutealnih mostova
26. 135 glutealnih mostova
27. 140 glutealnih mostova
28. 145 glutealnih mostova
29. Odmor
30. 150 glutealnih mostova
31. 200 glutealnih mostova
Verujemo da vam je dan 31 bio veliki izazov, ali isto tako ne sumnjamo da ste uspeli i ovog meseca da pobedite u ovom izazovu i spremni čekate već sledeći !
XoXo,
TnT